Команда тренеров 5ELEMENT

семенов сергей

Подробнее >

потапов сергей

Подробнее >

лебедь константин

маслов даниил

зайцев денис

золотарев сергей

гутов александр

волоский евгений

Хайртдинов Динар

шарапов руслан

дружинин алексей

Коленчиков сергей

мамаев владимир

ФЕДОСЕЕВ АЛЕКСАНДР

зотеева алина

МИЛЮТИН ДЕНИС

поликарпов александр

рубанова анастасия

ефремов денис

Рейнгартен Юлия

волков михаил

иванов мурат

Филиппович Илья

Ворслав Виктория

суркин дмитрий

щегорина дарья

моисеева кристина

Храмеева валерия

Подробнее >

Моисеев Иван

Подробнее >

моргунова ольга

усольцева ирина

бугаЁв юрий

рудаковский виталий

синявский игорь

трошина наталья

малышев алексей

корюгина елена

солобуденко анастасия

Шелакина александра

тищенко константин

борискин максим

дмитрий харитонов

сафар чобанзаде

роман козлов

Ширин Рашитова

иван моисеев

КУЛИКОВ СЕРГЕЙ

Часовая тренировка – это 4% вашего рабочего дня

ЗАПИСАТЬСЯ

ПОЛИКАРПОВ АЛЕКСАНДР

Мастер спорта России по греко-римской борьбе, член юниорской национальной сборной, победитель и призер международных соревнований.

Стремление к легкости во всем: тело, разум, мышление!

ЗАПИСАТЬСЯ

зотеева алина

Я - человек трансформатор. Похудела на 14 кг. Изо дня в день улучшаю свою методику по Преображению и омоложению, на долгосрочную перспективу. Уверена, что дисциплина- это ключ к успеху во всех сферах жизни!

Именно здоровье является истинным богатством

ЗАПИСАТЬСЯ

федосеев александр

Счастливый муж и отец двоих деток :)
Люблю свою работу! Помогаю достичь любых целей и результатов касающихся моей специализации. Буду рад видеть тебя в числе своих подопечных!

Сейчас или никогда!

ЗАПИСАТЬСЯ

милютин денис

Привет! Меня зовут Денис, и вот уже больше 11 лет я помогаю людям не просто «качаться», а создавать тело своей мечты. Я убежден, что фитнес должен быть эффективным, осознанным и без лишних «заморочек».

Моя цель — не просто привести вас в зал, а сделать так, чтобы вы влюбились в своё отражение, чувствовали себя сильными, здоровыми и уверенными каждый день! В то же время сделать это безопасно и с удовольствием, сочетая науку и практику!

Непрерывность — это то, как вы строите телосложение

ЗАПИСАТЬСЯ

коленчиков сергей

Опыт более 20 лет
Высшее спортивное образование

За эстетику и пропорции!

ЗАПИСАТЬСЯ

шарапов руслан

Опыт более 12 лет
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.

Дисциплина — это мост между целями и достижениями

ЗАПИСАТЬСЯ

дружинин алексей

Привет! Меня зовут Алексей Дружинин, я фитнесс-эксперт и уже более 10 лет помогаю людям, быть здоровыми, приобретать свою лучшую форму тела и поддерживать её на постоянной основе.

Там, где заканчиваются силы - начинается характер!

ЗАПИСАТЬСЯ

Храмеева Валерия

Функциональный тренинг
Силовые тренировки
Коррекция осанки
Миофасциальный релиз

С раннего детства я была активным ребенком. Не могу сказать, что меня водили на разные секции, т.к были очень частые переезды из-за работы родителей.

В возрасте моих 10 лет мы переехали жить в подмосковную деревню. Общее количество человек в школе было около 100. Поэтому , на различных секциях и кружках внимания хватало всем. Там я и начала пробовать себя в разных направлениях, в особенности это были футбол и легкая атлетика.
На одних из школьных соревнований, где я показала лучший результат, меня заметил тренер по биатлону.
Через месяц я уже активно и упорно занималась этим видом спорта.

5 лет тренировок , после чего я поступила в институт и , конечно же, приостановила спортивную деятельность из-за отсутствия времени.

Приходилось находить хоть какое-либо окошко в промежутках между учебой и работой , чтобы успеть сходить в спортивный зал.

Каждый раз, когда я приходила заниматься фитнесом , я получала огромное удовольствие, что и сподвигло меня после окончания института пойти учиться дальше, но уже в направлении того, от чего я кайфую.

Очень часто я слышала от своих тренеров, что мне 100% нужно двигаться в спортивном направлении, т.к все задатки для этого есть. Очень благодарна им , что вселили в меня веру и мысль.

Сейчас я хочу быть тем человеком, который будет мотивировать своих подопечных , доводить их до результата , помогать принять себя и делать лучше.

В моей жизни тренеры сыграли большую роль , становились вторыми родителями , друзьями , мотиваторами , важными людьми.
Моя миссия такая же!

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага

ЗАПИСАТЬСЯ

россихин николай

Формирую индивидуальный подход исходя не из своих представлений на тренинг, а из запроса и желаний своего клиента. Провожу командные фитнес кемпинги с клиентами. Стараюсь сделать так, чтобы каждый почувствовал себя в центре внимания и добился каких-то достижений будь то медаль конкурса красоты или личные цели. Обязательно прививаю любовь к спорту через эмоцию клиента и его результат. Про себя: фитнес тренер, спортсмен, блогер, подкаст менеджер, в прошлом гость передач про спорт и питание на твц

Когда мужчина хочет быть сильным, это нормально! Не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым.

ЗАПИСАТЬСЯ

волоский евгений

С 7 лет начал заниматься спортом. Так как был очень маленький, меня взяли только на каратэ)
Там прозанимался 3 года потом пошёл на рукопашный бой, но меня всегда тянуло к железу. Решил получить спортивное образование по специальности учитель физкультуры, окончил институт, начал работать в сфере фитнеса, в дальнейшем повышал квалификацию изучая курсы по анатомии, биомеханике. Параллельно начал выступать на соревнованиях по бодибилдингу, армреслингу. В 2014 году на областных соревнованиях по жиму лёжа показал мировой результат! Так понял, что это мое призвание!
Мне нравится делиться своими знанием и опытом! Меня мотивируют результаты моих клиентов, будь то набор мышечной массы, развитие силовых показателей или же сброс веса. Главное правило моих тренировок – гармоничное развитие без ущерба для здоровья.

Береженного - бокс бережет

ЗАПИСАТЬСЯ

гутов александр

Сертифицированный тренер «Первая школа фитнеса»

Прийти к результатам не навредив здоровью!

ЗАПИСАТЬСЯ

золотарев сергей

Большую часть жизни посвятил бодибилдингу, потом ушел в оздоровительные практики - кинезиология, массаж, мануальная терапия. Прекрасно владею анатомией и активно использую все знания для достижения целей своих клиентов и спортсменов. Сейчас профессионально готовлю к соревнованиям по фитнес-бикини девушек. Знаю все секреты упругих ягодиц. Довел спортсменку до главного конкурса в мире бодибилдинга - Мр. Олимпия!

Всем спорт!!!

ЗАПИСАТЬСЯ

Рейнгартен Юлия

Силовой тренинг
Набор мышц
Похудение
Функциональный тренинг
Растяжка

Нам не нужно быть совершенными, нам просто нужно начать!

ЗАПИСАТЬСЯ

зайцев денис

Окончил Московское Суворовское училище с красным дипломом.
1 высшее образование получил в Академии ФСБ, далее ушел в фитнес, где стал неоднократным призером разных соревнований. Продолжил развиваться в фитнесе и теперь помогаю людям в достижении спортивных результатов.

Если ты хочешь кем-то быть, то будь прямо сейчас, в эту секунду

ЗАПИСАТЬСЯ

козлова мария

Занималась кикбоксингом 3 года.
В свободное время люблю пересчитать свои ребра, проверить— все ли на месте, немного послушать медицинских лекций во время тренировки сердца (ходя на эллипсе).
С ранних лет меня окружает работа с организмом человека.
С 8 свои лет, я ухаживала за детьми со сложными психическими заболеваниями. Например, как ДЦП, расстройства в развитии разных аспектов речи, слуха др.
В таком юном возрасте, я уже:
Помогла более 500-та людей в снижении веса.

ЗАПИСАТЬСЯ

маслов даниил

Способность побеждать самого себя — самое ценное, что дарит спорт

Считаю себя счастливым человеком – ведь благодаря фитнесу, у меня есть возможность помогать людям становиться лучше, как физически, так и ментально!

ЗАПИСАТЬСЯ

лебедь константин

Каждый день – это еще один шанс изменить свою жизнь

Мне 26 лет, по образованию я Второй помощник капитана дальнего плавания.
С детства занимаюсь спортом, опробовал на себе много различных направлений. Cам по себе добрый, отзывчивый, и открытый человек, с недавних времен перешел в сферу фитнеса, чтобы нести добро, и помощь людям, от которого сам буду получать радость.

ЗАПИСАТЬСЯ

усольцева ирина

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера

Групповые и персональные тренировки:
Силовые тренировки, Функциональный тренинг, Stretching,

Танцевальные направления - Strip Dance, High Heels.

ЗАПИСАТЬСЯ

филиппович илья

Главное победа, а не участие

Начал свой путь спортсмена в 10 лет с секции по тяжелой атлетике и влюбился в этот вид спорта. К 16 годам выполнил норматив мастера спорта и стал серебряным призёром чемпионата Европы. По совместительству начал заниматься боксом и выступал на соревнованиях, в результате получил 1 Взрослый разряд. К 20 годам начал свой путь тренера и стал помогать людям добиваться тех результатов, которые они хотят получить в рамках фитнеса. Многие мои подопечные выступали на соревнованиях по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и функциональному многоборью.

ЗАПИСАТЬСЯ

потапов сергей

Если ты проиграл самому себе, тогда ты проиграл всем

Любящий муж и отец. Моя семья-моя жизнь!
Мои подопечные имеют многочисленные награды в номинации фитнес-бикини,такие как:
► Чемпионка г.Москва
► Вице-чемпионка России
► Бронзовая призерка России
► Вице-чемпионка г.Москва
► Бронзовая призерка г.Москва
► Финалистка Arnold Classic Spain
► Финалистка кубка восточной Европы и др.

ЗАПИСАТЬСЯ

семенов сергей

В здоровом теле - здоровый дух!

13 лет влюблён в тренерство. Сделаю ваше тело не только красивым, но ещё и здоровым

ЗАПИСАТЬСЯ

рубанова анастасия

Результат начинается с первого шага

Мой путь в фитнесе начался с личной трансформации. Сегодня я помогаю людям не просто привести тело в форму, а создать устойчивую систему здоровья, энергии и уверенности.
Мой подход индивидуален, внимателен к деталям и направлен на долгосрочный результат: сильное тело, ясный ум, внутренняя сила и высокий уровень жизни.
Здоровье — это роскошь, которую можно носить каждый день. Сделаем её вашим образом жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ

моисеева кристина

Саморазвитие - лучший путь к успеху!

С самого детства занималась разными видами спорта: волейбол, футбол, легкая атлетика. Не представляю себя без активности. Однажды я пришла в фитнес клуб и захотела полностью изменить свою жизнь. Это было лучшим решением!
Жизнь - это движение и я люблю ее.

ЗАПИСАТЬСЯ

козиненко виктория

Сегодняшняя усталость завтра превратиться в силу

- STEP-аэробика
- функциональный тренинг
- HOT IRON и IRON CROSS
- Active Easy STRETCH
- Аэробика
- Pilates basiс

ЗАПИСАТЬСЯ

хатьков артЁм

только вперЁд!

Я активный и энергичный человек, обожаю активный образ жизни и адреналин. Сноуборд моя страсть, которая со временем стала делом жизни. Зимой я работаю инструктором по сноуборду, так же я работаю фитнес-тренером групповых программ. Очень люблю делиться энергией с людьми и видеть, как у них получается то что казалось невозможным.

ЗАПИСАТЬСЯ

козлов роман

Максимальный результат в кратчайшие сроки!

Тренирую по системе ВИТ Артура Джонсона и Эллингтона Дардена Флоридский Университет.

ЗАПИСАТЬСЯ

ефремов денис

Только достижение целей, остальное отговорки и причины не делать

Всю свою жизнь связан со спортом. Входил в сборную школы по футболу, легкой атлетике и рукопашному бою. Наибольший интерес вызывал футбол и как результат разряд КМС. Но пришло время делать выбор, и я выбрал военное образование, но футбол не бросил, входил в сборную ВУЗА в составе которой трижды становился чемпионом военного округа и других соревнований. Хорошая физическая подготовка помогала мне успешно справляться с нагрузками военной службы, но по состоянию здоровья спустя 20 лет службы, мне имплантировали кардиостимулятор и я был вынужден уволиться. В результате после операции и изменения привычно активного образа жизни набрал вес до 130 кг. После чего вышел на тропу войны с лишним весом. Семь лет самостоятельных тренировок не дали желаемого результата, если не считать успехом остановку набора веса и его корректировку до 108 кг, но я хотел больше и знал, что могу. Тогда я нашел своего тренера, за что огромное ему спасибо, он не только успешно провел меня к моей цели, но и сократил мой путь благодаря своему профессионализму. Самое главное он зажег во мне желание помогать людям идти к своим целям, помог найти свое призвание после долгих лет службы, он смог подсветить мою новую дорогу при помощи Ассоциации профессионалов фитнеса, которую я с отличием закончил. И вот окончив академию и вооружившись знаниями я помогаю Вам достигать своих целей и менять качество Вашей жизни. Считаю преступлением тратить время подопечных в пустую, не давая результат. Для этого постоянно учусь, расширяю и обновляю свои знания. Самое крутое в этом не изменения состава тела или увеличение мышечной массы, это лишь верхушка айсберга, самое главное — это формирование привычки к ЗОЖ, и через каждого подопечного распространять здоровый образ жизни на его окружения. Это как бросить камень в воду, и смотреть как расходятся светлые круги и именно это считаю самым главным в своем призвании. Фитнес это про здоровье, а умный фитнес еще и про настроение и результат.

ЗАПИСАТЬСЯ

иванов мурат

Самые большие достижения начинаются с первого шага

Мне 35 лет, по национальности кабардинец (это один из народов, проживающих на Северном Кавказе), родом из города Нальчик, Кабардино-Балкарской республики. У меня двое детей. По первому образованию я юрист, окончил с отличием юрфак РГГУ в Москве, но как это часто бывает ни одного дня не работал по специальности. Имею большой опыт в продажах, как товаров, так и услуг, а также опыт руководства коллективом численностью до 20 человек. Фитнесом стал активно заниматься с 2018 года и понял, что это мое. Увлекаюсь игрой на барабанах, люблю рок музыку, являюсь киноманом, из книг предпочитаю зарубежную фантастику и фэнтези.

ЗАПИСАТЬСЯ

Моисеев Иван

Талант срабатывает не всегда, а тренировки - всегда

Убеждён, что насыщенная, разносторонняя и интересная жизнь возможна только при хорошей физической активности. Я использую это в своей жизни ежедневно. И 25 лет активных тренировок и оздоровительных практик дали мне прекрасное самочувствие и гармонию внутреннего мира.
Уверен, что занятия фитнесом могут дать каждому человеку то, что сделает его день лучше.
Стараюсь постоянно обучаться и образовываться как в профессиональной деятельности, так и в других увлечениях.

ЗАПИСАТЬСЯ

Шелакина александра

Сегодня усилия - завтра результат!

Групповые тренировки:

- Functional training
- Ягодицы+
- Gym Start
- Zumba
- Core & stretch
- Stretching
- Шпагат+
- Core (Пресс+)

Персональные тренировки:

- силовые и функциональные тренировки,
- развитие гибкости,
- постановка техники, тренировки в тренажерном зале full body,
- кардио тренировки, степ, зумба,
- составление тренировочных программ и плана питания.

ЗАПИСАТЬСЯ

борискин максим

В конце концов всё будет хорошо! А если ещё не всё хорошо, значит это ещё не конец!

Групповые тренировки:

- Хатха-йога,
- "Здоровая спина" по методу ЙКВ,
- Растяжка по принципам ЙКВ.

Персональные тренировки:

- Хатха-йога,
- Йога и йогатерапия по методу критического выравнивания,
- Коррекция осанки,
- Отстройки и правки в асанах йоги,
- Дыхательные практики,
- Гвоздестояние.

ЗАПИСАТЬСЯ

войшевич даниил

Не отступать и не сдаваться

Люблю собак. Имею свой фонд благотворительности - помощь приютам и детским домам. Жить без путешествий, это не жизнь, путешествую каждые два месяца. Увлекаюсь ландшафтным дизайном, люблю, когда все эстетично! Много читаю и коллекционирую книги. Читаю то, что по жизни чему-то учит.

ЗАПИСАТЬСЯ

гареева альбина

У тех, кто не имеет времени на упражнения для тела, обязательно отыщется потом время на разнообразнейшие хвори и недуги

До того, как стать преподавателем йоги я мечтала о карьере финансиста. Закончила школу с медалью. Получила 2 высших. Проработала 10 лет по первой специальности, участвовала в научных конференциях и много путешествовала. Спорт в моей жизни был всегда: и бокс, и кроссфит, и спортивное плавание... чем я только не занималась. Но по большей части, разные танцевальные направления: от брейкданса до бальных танцев.
Именно привитая с детства привычка двигаться спасала меня при офисной работе. Во время карантина, когда закрылись фитнес центры и студии, со мной осталась только йога. У меня появилось время и возможность лучше распробовать, глубже изучить телесные практики.
Я занималась йогой с утра, прямо в офисе во время обеденного перерыва и перед сном. Со временем её в моей жизни стало так много, что не осталось места для офиса. Так я стала преподавателем Йоги!

ЗАПИСАТЬСЯ

куликов сергей

Здоровый образ жизни-это то, что мы совершенствуем со временем, а не в одночасье

Профиль "Физкультурно-оздоровительные технологии" Тренер-реабилитолог.

ЗАПИСАТЬСЯ

рудаковский виталий

Боль сожаления , гораздо сильнее боли дисциплины

Групповые занятия :
- CrossFit

Персональные тренировки :
- тренажёрный зал;
- CrossFit;
- функциональная тренировка.

ЗАПИСАТЬСЯ

тищенко константин

День с тренировкой- жирочек на ветер

Групповые тренировки:

- Functional Training
- HIIT
- Body Pump
- Crossfit
- Stretching
- Core (Пресс+)
- Ягодицы+
- МФР
- Stick Mobility

Персональные тренировки:

- Силовые тренировки в тренажерном зале;
- Тренировки с собственным весом;
- Набор мышечной массы;
- Снижение жирового компонента;
- Восстановительные тренировки;
- Коррекция фигуры, консультации по питанию.

ЗАПИСАТЬСЯ

малышев алексей

Через терниИ к звёздам

Групповые тренировки:
- ММА,
- бокс.

Персональные тренировки:
- Рукопашный бой;
- Самооборона;
- Ножевой бой;
- ММА смешанное единоборство.

Основатель федерации ножевого фехтования, первый чемпион открытого первого чемпионата Москвы в абсолютной категории по спортивному ножевому фехтованию на кубок Российского Союза Боевых Искусств 2008г.
Черный пояс первый Дан Международной Федерации Будо,
аттестованный инструктор по ножевому бою славяно-горицкой борьбы,
аттестованный инструктор по рукопашному многоборью (штурм), не однократно проводил и разрабатывал семинары для отряда специального назначения.
Участник кубка Европы по спортивному ножевому бою, бронзовый призер международного турнира по спортивному ножевому бою, победитель матчевой встречи по рукопашному бою МГРИ-РГГРУ.
Заместитель руководителя Московского отделения МОО «Лута Ливре, Грэпплинг и Вале Тудо», аккредитованный судья по правилам luta livre submission, purple belt luta livre submission.
С 2012 по 2017г. подготовил неоднократных победителей по грэпплингу и ММА, 4 чемпионов России и 3 чемпионов Москвы по рукопашному многоборью Штурм, 2 чемпионов России по спортивному ножевому бою и спортивному ножевому фехтованию (неоднократных чемпионов России в разных видах и правил ножевого боя), а так же подготовил 2х чемпионов Европы и победителей международных турниров в рамках Олимпиады боевых искусств 2014, 15, 16г. по спортивному ножевому бою в категории ПРО.

Основатель федерации ножевого фехтования, первый чемпион открытого первого чемпионата Москвы в абсолютной категории по спортивному ножевому фехтованию на кубок Российского Союза Боевых Искусств 2008.
Черный пояс первый Дан Международной Федерации Будо.
► аттестованный инструктор по ножевому бою славяно-горицкой борьбы
► аттестованный инструктор по рукопашному многоборью(штурм)
неоднократно проводил и разрабатывал семинары для отряда специального назначения. Участник кубка Европы по спортивному нож.бою, бронзовый призер международного турнира по спортивному ножевому бою, победитель матчевой встречи по рукопашному бою МГРИ-РГГРУ.
Заместитель руководителя Московского отделения МОО «Лута Ливре, Грэпплинг и Вале Тудо»
► аккредитованный судья по правилам luta livre submission, purple belt luta livre submission.
С 2012 по 2017г. подготовил неоднократных победителей по грэпплингу и мма, 4 чемпионов России и 3 чемпионов Москвы по рукопашному многоборью Штурм, 2 чемпионов России по спортивному ножевому бою и спортивному ножевому фехтованию (неоднократных чемпионов России в разных видах и правил ножевого боя), а также подготовил 2х чемпионов Европы и победителей международных турниров в рамках Олимпиады боевых искусств 2014, 15, 16г. по спортивному ножевому бою в категории ПРО.

ЗАПИСАТЬСЯ

солобуденко анастасия

Твоё тело способно на многое! Осталось убедить в этом свой разум!

Групповые тренировки:

- ABS+BUTT,
- Core & stretch,
- Stretching,
- Functional training.

Персональные тренировки:

- тренировки в тренажёрном зале, набор мышечной массы, снижение жирового компонента;
- тренировки на увеличение силы, выносливости, мобильности и гибкости;
- Тренировка с подвесными петлями TRX.

ЗАПИСАТЬСЯ

корюгина елена

Все дело в мгновении. Оно определяет жизнь

Групповые тренировки:

- BODYART
- PILATES FOAM ROLL

Персональные тренировки:

- BODYART
- PILATES FOAM ROLL
- DEEPWORK

ЗАПИСАТЬСЯ

синявский игорь

Тренировка — это осознанный поединок с самим собой!

► Бокс
► Спортподготовка
► Постановка удара

ЗАПИСАТЬСЯ

трошина наталья

Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.

Групповые тренировки:
- PILATES
- HOT IRON
- Функциональный тренинг
- Растяжка/Stretching
- Latino dance
- Step
- HIIT

Персональные тренировки:
- PILATES
- HOT IRON
- Функциональный тренинг
- Растяжка/Stretching
- Latino dance
- Step

ЗАПИСАТЬСЯ

суркин дмитрий

Step by step

Моя задача — способствовать каждому в раскрытии его потенциала и усовершенствовании спортивных навыков. Я стремлюсь не только быть тренером, но и стать надежным наставником и поддержкой для своих учеников.

ЗАПИСАТЬСЯ

мамаев владимир

Всегда выбирайте самый трудный путь — на нём вы не встретите конкурентов

Тренер по фитнесу и бодибилдингу. Многократный призёр чемпионатов России.

ЗАПИСАТЬСЯ

Ворслав Виктория

Моя работа — помогать раскрывать потенциал: когда тело становится инструментом, а не преградой

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

ЗАПИСАТЬСЯ

волков михаил

Когда ты берешь на себя обязательство измениться, ты должен избавиться от всех оправданий

Увлекаюсь вейкбордом, сноубордом, мото-Эндуро, тайским боксом, чтением.
Основатель бренда НЕМЕСТНЫЙ, НЕМЕСТНАЯ, автор книги Тайна зеленой аллеи.

ЗАПИСАТЬСЯ

бугаёв юрий

Не говори, делай!

Групповые тренировки:

- CrossFit
- Функциональные тренировки

Персональные тренировки:

- Силовой тренинг
- CrossFit
- Гиревой спорт
- Тренировка с подвесными петлями TRX

ЗАПИСАТЬСЯ

щегорина дарья

Всей душой люблю спорт, я знаю как благодаря фитнесу меняется жизнь в целом. Прошла от полного антизож и расфокуса в жизни до сцены.
Сегодня я не просто тренирую женщин, я помогаю стать им сильнее, красивее, увереннее, сексуальнее.
Я очень дотошная и строгая, но при этом бережливая и добрая, для меня действительно важно что бы человек получил результат исходя из его возможностей , но не во вред физическому и психологическому здоровью

ЗАПИСАТЬСЯ

ширин рашитова

Меня зовут Ширин. Я являюсь мастером по массажу тела и лица.
Уже на протяжении пяти лет я помогаю людям обрести здоровье, благополучие, гармонию и отличное самочувствие. Избавляю от спазмов, блокад и зажимов.
Умею находить индивидуальный подход и делать каждую процедуру массажа максимально эффективной и приятной. Обладаю обширными знаниями и опытом в области массажа.
Получила качественное образование в Москве и Казахстане, где изучала различные аспекты массажа.

ЗАПИСАТЬСЯ

Худовец павел

Главное правило фитнеса - не навреди, здоровье превыше всего

Уже сложно вспомнить свою жизнь без спорта.
Личный опыт в бодибилдинге помог мне изучить собственное тело и его возможности.
Тренировки и выступления- это неотъемлемая часть меня
С 2018 года помогаю людям совершенствовать их тело и дух.

ЗАПИСАТЬСЯ

сафар чобанзаде

Мастер массажа

ЗАПИСАТЬСЯ

дмитрий харитонов

Мастер массажа

ЗАПИСАТЬСЯ

роман козлов

Мастер массажа

ЗАПИСАТЬСЯ

куликов сергей

Здоровый образ жизни-это то, что мы совершенствуем со временем, а не в одночасье.

► Пилатес на профессиональном оборудовании
► Растяжка
► Функциональный / силовой тренинг
► Восстановление осанки

ЗАПИСАТЬСЯ

молодикова виктория

Спорт как образ жизни

Помимо спорта, я очень творческий человек, первое образование у меня художник стилист. Люблю эстетику и вдохновляюсь ей. И лепить красивые тела, как по мне тоже творчество.

ЗАПИСАТЬСЯ

моргунова ольга

Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть.

► Уличное танго
► Танго (парная импровизация)

ЗАПИСАТЬСЯ

квашнин илья

Дорогу осилит идущий

Профессиональный действующий атлет международной Американской федерации IFBB PRO LEAGUE. Готов помочь воплотить поставленные задачи в жизнь.

ЗАПИСАТЬСЯ

сафар чобанзаде

Инструктор-физиотерапевт

Медицинский массажист

Специалист по коррекции опорно-двигательного аппарата в рамках народной медицины

ЗАПИСАТЬСЯ

иван моисеев

Убеждён, что насыщенная, разносторонняя и интересная жизнь возможна только при хорошей физической активности. Я использую это в своей жизни ежедневно. И 25 лет активных тренировок и оздоровительных практик дали мне прекрасное самочувствие и гармонию внутреннего мира.
Уверен, что занятия фитнесом могут дать каждому человеку то, что сделает его день лучше.
Стараюсь постоянно обучаться и образовываться как в профессиональной деятельности, так и в других увлечениях.

ЗАПИСАТЬСЯ

Хайртдинов Динар

Еще никто не утонул в своем поту

Занимаясь спортом, чувствую жизнь
Соревнуясь, изучаю себя
Побеждая, ощущаю счастье
Обучая этому, становлюсь полностью реализованным

ЗАПИСАТЬСЯ

Баруков Игорь

Нет цели - есть только путь

Занимаюсь спортом с 14 лет, путешествую по миру, люблю животных